铜仁松桃老人友好旅行攻略
推荐景点：
- 松桃苗王城： 平缓的步道和苗族文化展示，适合轻松游览，体验传统手工艺。
- 梵净山脚下（低海拔区域）： 选择山脚的生态园区，避免高强度登山，享受清新空气和绿色视野。
- 九龙温泉： 温泉泡池温度适中，有助于放松筋骨，需注意防滑设施。
行程建议： 安排2-3天慢行程，每日活动不超过4小时，中间预留休息时间。住宿选择县城或景区附近的舒适酒店，确保无障碍设施完善。
贴心提示： 春季和秋季气候宜人，避开雨季；携带常用药品，选择当地清淡饮食如苗家酸汤鱼（可去辣）。交通建议包车或预订专车服务，减少步行压力。