行程概览
从铜仁松桃前往五台山，建议安排5-7天行程，以朝圣、徒步和文化体验为核心。五台山作为佛教圣地，需提前规划交通与住宿，尤其旺季需预订。
交通指南
出发路线：从铜仁松桃乘高铁或飞机至太原。松桃可先至铜仁凤凰机场飞往太原武宿机场，或从铜仁高铁站乘动车至太原南站（约需中转，总时长6-8小时）。抵达太原后，选择以下方式至五台山：
1. 巴士：太原汽车站乘直达五台山景区的班车，车程约3小时。
2. 包车/自驾：租车从太原出发，经二广高速转沧榆高速，直达五台山景区入口，灵活方便。
住宿推荐
台怀镇：核心住宿区，推荐选择佛寺周边的客栈或酒店，如五台山万豪酒店或清凉寺附近民宿，便于游览主要景点。提前预订以确保房源。
景点游览
核心景点：
- 五爷庙：香火最旺，建议清晨前往避开人流。
- 黛螺顶：登顶可俯瞰五台全景，徒步或乘缆车上下。
- 菩萨顶：藏传佛教圣地，建筑宏伟，需攀爬108级台阶。
- 东台望海峰：适合观日出，需安排半天徒步或包车前往。
贴士：五台山门票旺季135元，部分寺庙另收小门票；景区内观光车可串联主要景点。
朝圣与徒步
五台山朝台路线分大朝台（五台连穿）和小朝台（黛螺顶）。若时间有限，推荐小朝台；体力充足者可挑战2-3天大朝台，需备好户外装备和高能量食品。注意高原反应，适量休息。
美食与购物
品尝山西面食如刀削面、栲栳栳，台怀镇有素食斋饭可选。购物以佛珠、台蘑为主，建议在正规商店购买。
注意事项
五台山气候多变，昼夜温差大，需带防风外套和舒适徒步鞋。尊重佛教习俗，进入寺庙保持安静，避免拍摄佛像。环保出行，自带水壶减少垃圾。
行程示例
Day 1：铜仁松桃至太原，宿太原。
Day 2：太原至五台山，游览台怀镇核心寺庙。
Day 3：黛螺顶朝圣+东台徒步。
Day 4：深度游览菩萨顶等寺庙，或返程。
根据时间调整，可延长至北台或西台探索。